Публикация от 27 октября 2026

Вафли с морковью и яблоком — Полезные и лёгкие вафли без сахара и муки — идеальный завтрак или перекус для всей семьи. ~50 руб. ~10 мин (+ 5 мин выпечка) Яйцо — 1 шт. Яблоко — 70 г Морковь — 45 г Овсянка — 20 г Разрыхлитель — щепотка Подсолнечное масло для смазывания — 2 г Подготовьте вафельницу: хорошо разогрейте и смажьте маслом. Все ингредиенты поместите в блендер и хорошо измельчите до однородной массы. Выпекайте вафли до готовности в разогретой вафельнице. На скорую руку