Быстрый салат из тунца и зелени
— Свежий, лёгкий и сытный салат за 15 минут. Идеально для быстрого обеда или ужина.
~350 руб.
~15 мин
Тунец в собственном соку — 1 банка
Салатный микс (любые листья) — 50–70 г
Яйца — 2 шт.
Огурец солёный — 1 шт. (средний)
Лук красный сладкий — 0,5 шт.
Для соуса:
Сметана — 2 ст. л.
Горчица зернистая — 1 ч. л.
Масло оливковое — 1 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Смешайте все ингредиенты для соуса в отдельной ёмкости, отставьте в сторону. В салатник выложите салатные листья. С тунца слейте жидкость, слегка разомните вилкой на волокна и добавьте к листьям. Лук нарежьте перьями, огурец — полукольцами или кубиком. Яйца разрежьте на четвертинки. Заправьте салат соусом и аккуратно перемешайте.
На скорую руку
