Публикация от 5 октября 2026

Низкокалорийная "Мимоза" с тунцом — Идеальный легкий салат с тунцом и яблоком. Всего 66 ккал на 100 г! ~300 руб. ~15 мин Тунец в собственном соку — 1 банка (180–200 г) Яйцо — 3 шт. Морковь — 4 шт. (средние) Яблоко — 500 г Лук репчатый — 50 г Соль — по вкусу Первым слоем выложите натертое на крупной терке яблоко. Слейте воду из банки с тунцом, измельчите филе вилкой и выложите вторым слоем. Сверху равномерно распределите мелко нарезанный лук. Далее выложите натертые на крупной терке белки отварных яиц. Затем — слой свежей моркови, натертой на крупной терке. Украсьте салат натертыми на мелкой терке желтками. На скорую руку