Публикация от 14 сентября 2026

Творожные трюфели — Полезнейший десерт без выпечки! Богат белком, клетчаткой и полезными жирами. КБЖУ: 230/15/9/25. ~260 руб. ~15 мин Творог обезжиренный — 5 ст. л. Овсяные хлопья (мелкие) — 2 ст. л. Грецкие орехи — 2 ст. л. Изюм — 2 ст. л. Какао-порошок — 3 ст. л. Подсластитель — по вкусу Изюм предварительно залейте кипятком на 10 минут, затем обсушите. Положите овсянку, изюм и орехи в блендер, измельчите в крошку. Добавьте творог и подсластитель, тщательно перемешайте. Сформируйте шарики (или любую другую форму) и обваляйте в какао-порошке. На скорую руку