Публикация от 9 сентября 2026

Брускетты с тунцом — Полезный белковый завтрак — сытно, быстро и вкусно. ~350 руб. ~15 мин Тунец консервированный в собственном соку — 150 г Сыр творожный — 100 г Яйцо — 2 шт. Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу Хлеб цельнозерновой — 4–6 ломтиков Яйца сварите вкрутую, остудите и очистите. Разомните вилкой тунец, добавьте творожный сыр, мелко рубленые яйца и зелень. Перемешайте до однородности. Подсушите хлеб в тостере или на сухой сковороде. Выложите начинку на хлеб. На скорую руку