Публикация от 6 сентября 2026

Семга в сливках со шпинатом — Нежное филе семги в сливочно-шпинатном соусе — быстро, вкусно и полезно благодаря Омега-3 и железу. ~600 руб. ~15 мин (+ 5 мин настоя) Филе семги — 2-3 стейка Шпинат — 100-150 г Сливки 10% — 400-500 мл Чеснок — 2 зубчика Соль, перец — по вкусу Удалите кости из рыбы. Обжарьте филе семги с двух сторон. Добавьте измельчённый чеснок и нарезанный шпинат, залейте сливками, посолите и поперчите. Накройте крышкой и готовьте 5 минут на слабом огне. Снимите с огня и дайте постоять под крышкой 3-5 минут. На скорую руку