Легкий и полезный салат с курицей и черри
Свежий, сытный салат с отварной курицей, черри, сыром и салатом в сметанно-горчичной заправке.
~500 руб.
~15 мин (+ 20 мин варка курицы)
~КБЖУ на всю порцию: ~1100/80/50/70
Ингредиенты:
Куриное филе — 400 г
Листья салата — 1 горсть (около 50 г)
Черри — 250 г
Сыр твёрдый — 80 г
Сметана 20% — 3 ст.л.
Горчица — 0,5 ч.л.
Соль — 0,3 ч.л.
Куриное филе отварите в подсоленной воде 20 минут, остудите и разберите на волокна. Листья салата порвите руками, черри разрежьте пополам, сыр натрите на крупной тёрке. Для соуса смешайте сметану, горчицу и соль. В салатнике смешайте курицу, салат, черри и сыр, заправьте соусом.
На скорую руку
