Полезные финиковые роллы с орехами и шоколадом
Натуральный, полезный десерт без сахара: финиково-ореховая паста, кокосовая стружка и растопленный шоколад.
~500 руб.
~20 мин (+ 1 ч застывание)
~КБЖУ на всю порцию: ~2200/40/140/180
Ингредиенты:
Финики — 300 г
Орехи грецкие — 100 г
Кокосовая стружка — 50 г
Шоколад тёмный или молочный — 100 г (1 плитка)
Финики замочите в воде на 20 минут, удалите косточки. Измельчите в блендере финики с орехами до однородной массы. Разделите массу на 2 части. На доску насыпьте кокосовую стружку, раскатайте колбаски. Сделайте в середине углубление и залейте растопленный шоколад. Уберите в холодильник на 1-2 часа до застывания.
На скорую руку
