Публикация от 6 апреля 2026

Нереально вкусный завтрак из лаваша с курицей и творогом Сытная, нежная запеканка из лаваша, курицы, творога, сыра и зелени. ~350 руб. ~10 мин (+ 30 мин выпечка) ~КБЖУ на всю порцию: ~1000/85/40/60 Ингредиенты: Лаваш — 78 г (около ½ листа) Куриная грудка отварная — 135 г Творог мягкий 0% — 60 г Сыр 16% — 50 г Яйцо — 1 шт. Белок — 50 мл (или ещё 1 яйцо) Лук зелёный, укроп — пучок Соль — по вкусу Лаваш и курицу мелко нарежьте, сыр натрите на мелкой тёрке. Смешайте все ингредиенты до однородности. Выложите массу в форму для запекания. Запекайте в разогретой до 180°C духовке 25-30 минут. Подавайте горячим со свежими огурцами. На скорую руку