Публикация от 25 марта 2026

Белковый салат Сытный, полезный и очень вкусный салат с курицей, грибами, яйцом, фасолью и моцареллой. ~400 руб. ~15 мин. ~КБЖУ на всю порцию: ~700/70/30/30 Ингредиенты: Филе куриное — 150 г Яйцо — 1 шт. Шампиньоны — 100 г Фасоль белая консервированная — 60 г Маслины — 30 г Моцарелла мини — 35 г Йогурт греческий — 80 г Соль, перец — по вкусу Масло растительное — 5 г (для жарки) Куриное филе нарежьте, посыпьте специями и обжарьте на масле до готовности, нарежьте кусочками. Шампиньоны нарежьте и обжарьте. Яйцо отварите и нарежьте кубиками. В салатнике смешайте курицу, грибы, яйцо, фасоль, маслины и моцареллу. Заправьте греческим йогуртом, посолите, поперчите и перемешайте. На скорую руку