Публикация от 15 марта 2026

Капустный салат с орехами и яблоком Свежий, хрустящий и очень яркий салат из краснокочанной капусты с яблоком, грецкими орехами и пикантной заправкой с мёдом и лимоном. ~200 руб. ~10 мин (+ 10 мин для пропитки) ~КБЖУ на всю порцию: ~450/8/30/35 Ингредиенты: Капуста краснокочанная — 400 г Яблоко (сладкое) — 1 шт. Орехи грецкие — 2 ст.л. (измельчённые) Цедра лимона — 1 ч.л. Сок лимона — 1,5 ст.л. Масло оливковое или кунжутное — 4 ст.л. Мёд — 1 ч.л. Перец чёрный — по вкусу Капусту тонко нашинкуйте. Яблоко натрите на крупной тёрке или нарежьте тонкой соломкой. Добавьте измельчённые орехи, цедру и сок лимона, масло, мёд и перец. Тщательно перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы салат пропитался. На скорую руку