Публикация от 7 марта 2026

Отбивные из индейки в кляре Нежные, сочные отбивные из индейки в простом кляре из яйца, муки и соевого соуса. ~300 руб. ~20 мин. ~КБЖУ на всю порцию: ~600/80/20/25 Ингредиенты: Филе индейки — 350 г Яйцо — 1 шт. Мука — 15 г Соевый соус — 15 г Подсолнечное масло — 3 г Сухой чеснок — по вкусу Филе индейки отбейте через плёнку и нарежьте на порционные кусочки. В миске смешайте соевый соус, яйцо, муку и сухой чеснок до однородности. При желании оставьте мясо в кляре на несколько минут для пропитки. Разогрейте сковороду, смазав маслом. Каждый кусочек обмакните в кляр и жарьте на слабом огне по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки. На скорую руку