Публикация от 21 февраля 2026

Овсяноблин из 2 ингредиентов Идеальный полезный завтрак за 5 минут! ~50 руб. ~5 мин. ~КБЖУ на всю порцию: ~350/20/15/30 Ингредиенты: Яйца — 2 шт. Овсяные хлопья — 40 г (или овсяные отруби) Овсяные хлопья измельчите в блендере до состояния муки. Смешайте с яйцами до однородности. Разогрейте сухую антипригарную сковороду, вылейте тесто и равномерно распределите. Жарьте на среднем огне под крышкой 3-4 минуты, затем переверните и жарьте ещё 2-3 минуты. Подавайте с любой начинкой: сыром, творогом, бананом, ягодами или ветчиной. На скорую руку