Публикация от 8 февраля 2026

Шоколадная халва из семечек Полезная, сытная и очень вкусная сладость без сахара и муки. ~200 руб. ~15 мин. ~КБЖУ на всю порцию (10-12 конфет): ~1200/35/90/70 Ингредиенты: Семена подсолнечника (очищенные) — 100 г Какао-порошок — 3 ст.л. (2 для массы, 1 для обсыпки) Мёд — 2 ст.л. Семечки подсолнечника измельчите в блендере или кофемолке до состояния мелкой крошки или пасты. В миске смешайте измельчённые семечки, 2 столовые ложки какао и мёд. Тщательно вымесите массу руками до однородного состояния. Сформируйте из массы небольшие шарики или конфеты. Обваляйте каждую в оставшемся какао-порошке. Уберите в холодильник на 30 минут для застывания. На скорую руку