Как избавиться от страха “никого лучше не будет” — из-за которого ты и терпишь крохи внимания
Страх «никого лучше не будет» звучит как заботливый голос в голове.
На деле — это внутренний шантажист, из‑за которого ты терпишь крохи внимания и боишься шелохнуться.
Он задержался на ночь — уже спасибо. Позвонил раз в три дня — ну хоть так. Не зовёт знакомить с друзьями? «Ну, у всех сейчас сложные времена…»
И каждый раз, когда внутри поднимается протест, включается мысль:
«А если с ним уйдёт мой последний шанс? А вдруг дальше вообще пустота?»
Этот страх не врождённый. Его выращивают годами:
«Не выпендривайся», «Всех хороших уже разобрали», «Лишь бы не пил и не бил».
Взрослая ты просто продолжаешь жить по этим детским установкам — и соглашаешься на минимум там, где давно заслужила максимум.
Хочешь, во второй части покажу, как шаг за шагом вытащить из головы «никого лучше не будет» и выбраться из отношений-крохобора?
Жми 🔥
Милена Лейн | Отношения
