Оставь себя в покое. Хотя бы на какое-то время...
Ходи пешком, слушай шум деревьев и тишину. Дыши. Спи. Завари себе чай. Прими ванну.
Прекрати себя всё время совершенствовать. Всё с тобой в порядке. Просто останови эту гонку за идеалом и прояви к себе сострадание.
И ты увидишь, что внутри достаточно места для любой тебя - несовершенной, уставшей, живой.
❤ - если вам это было нужно
Мысли вслух - мысли о жизни, чувствах и том, о чём мы часто молчим 💭