Публикация от 28 октября 2026

Как поддержать человека, которому сейчас непросто • Не торопись искать решение. Сначала дай человеку выговориться, не перебивая советами. • Не сравнивай его ситуацию с чужой. Фразы о том, что другим ещё тяжелее, редко помогают почувствовать себя лучше. • Предложи конкретную помощь. Вместо общего «обращайся, если что» можно предложить прогуляться вместе, привезти еду или помочь с делами. • Не требуй немедленно прийти в себя. У каждого свой темп, с которым он справляется с переживаниями. Мысли вслух - мысли о жизни, чувствах и том, о чём мы часто молчим 💭