Привычки, которые стали нормой, но часто скрывают боль:
📎 Бесконечное улучшение себя. Часто за этим не рост, а страх быть собой.
📎 Токсичная позитивность. Выглядит как осознанность, но на деле - запрет на настоящие чувства.
📎 Успешный успех. Навязанный образ, к которому бежишь, не зная, зачем и для кого.
Разрешите себе быть настоящими.
👍 - узнал(а) себя
Мысли вслух - мысли о жизни, чувствах и том, о чём мы часто молчим 💭