Перестаньте открывать духовку
Знаете, как печётся хороший пирог? Его ставят в духовку и закрывают дверцу, а не открывают каждые три минуты — потому что от этого он как раз и оседает.
С душевными ранами та же история. Расстались — и каждые полчаса заходим в его профиль проверять сторис. Ждём ответ работодателя — обновляем почту по тридцать раз на дню. И ведь внутри уже что-то срастается, но мы приходим со своим тревожным взглядом и снова сдираем корочку: поплакались подруге, перечитали старые сообщения, прокрутили сцену в сто двадцать восьмой раз — и опять всё кровит.
Иногда лучшее, что можно сделать — это отвернуться. Не потому что вам всё равно, а как раз потому, что не всё равно — и вы хотите, чтобы зажило. Результаты приходят к тому, кто перестал стоять над ними с лупой
👉 ссылка на мой блог
