Доброе утро, это я еду на работу и нашла для вас еще одно простое упражнение для здоровья мозга! ☀️
По пути сделала фото. Самый обычный дом и улица, но дело не в этом.
Пока ехала дальше, закрыла глаза и попробовала вспомнить всё, что успела заметить: высота здания, цвет стен, сколько окон, какие балконы, какие деревья, сколько их, что справа от дома, а что слева. Потом открыла фото и проверила себя. Многое не совпало 😄
Это метод Айвазовского. Художник так тренировал память: смотрел на пейзаж, закрывал глаза и восстанавливал картинку в деталях. Занимает минуту, а мозг начинает работать иначе — замечает детали, запоминает, не ленится.
И ещё один бонус: начинаешь чаще замечать красивое вокруг. Оказывается, его гораздо больше, чем кажется, когда просто идёшь с мыслями о делах.
Присоединяйтесь сегодня. Сфотографируйте что-нибудь по пути, а через пару минут закройте глаза и проверьте себя. Что запомнили? А потом откройте фото и сравните.
Ставьте 🔥, если тоже попробуете 👇
👉 ссылка на мой блог
