Мысли с психологом
MAX ·
Есть минутка встряхнуть мозгами? 🤔
Нашла простое упражнение для тех, кто стал забывчивым или чувствует, что голова тупит.
Придумайте пять случайных цифр. Сложите в уме первую со второй, запомните. Потом вторую с третьей, третью с четвёртой, четвёртую с пятой. Получится четыре суммы.
Звучит просто? А вы попробуйте. У меня с первого раза не всё гладко пошло 😁 Если получается без проблем — вы молодец! Переходите на двузначные числа.
Занимает буквально минуту в день, но отлично качает оперативную память и внимание 👍
#упражнения
