«Мне 40+, тело меняется, я стесняюсь раздеваться при муже, хотя мы 15 лет в браке. Секс из-за этого только в темноте под одеялом. Что делать?».
Уберем панику. Мужчина, который с вами 15 лет, в курсе, что вы не Бенджамин Баттон. Он вас любит живую, а не отфотошопленную.
Как вернуть себе уверенность в постели:
▪️Свет не обязательно должен быть хирургическим. Купите торшер с теплым приглушенным светом или зажгите свечи. Это создает крутые тени и скрывает любые неровности кожи.
▪️Не прячьтесь. Когда вы судорожно натягиваете простыню на живот, вы привлекаете к нему в сто раз больше внимания, чем если бы просто расслабленно легли.
▪️Фокус на ощущениях, а не на картинке. Закройте глаза. Чувствуйте, как он вас трогает, а не думайте о том, как в этот момент выглядит ваша попа)))
Поставьте 🔥, если тема откликается, и я сделаю отдельный пост про принятие своего тела
