И вправду говорят: толстые люди — глупые люди❗️
4 года я убивалась в зале, сидела на адских диетах и давилась таблетками, а результата — НОЛЬ.
Уже смирилась с этим, пока подруга не показала канал ПП-рецепты | Похудение | Здоровье | Фитнес. Там я узнала, что для каждого веса нужна своя программа похудения:
до 70 кг – жир тает от лёгкой гимнастики (5 минут в день)
70-90 кг – нужны дыхательные практики
90+ кг – сначала уходит вода, а только потом жир
Выберите свой вес и получите план БЕСПЛАТНО 👇
7 способов интересно стилизовать свитер 🧶
Добавьте накладные манжеты, шерстяную косынку, рубашку, кружевной топ, брошь, галстук или акцентную сумку. Простые детали помогут каждый раз создавать новый образ с привычным свитером.
😍 — понравились идеи
🥰 — люблю броши и манжеты
👍 — сохраняю шпаргалку
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
Трендовая накидка из шарфа ✨
Один аксессуар — и привычный образ выглядит совершенно по-новому.
🔥 — смотрится эффектно
👍 — предпочитаю носить шарф классически
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
Короткая стрижка, которую легко укладывать ✂️
Убрали лишнюю длину, открыли лицо и добавили аккуратную форму. Теперь волосы выглядят объёмнее, а укладка не потребует много времени.
😍 — новая стрижка ей идёт
❤️ — прежняя длина нравилась больше
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
Преображение, которое помогло увидеть себя ✨
Оксана долгие годы считала себя обычной и некрасивой, потому что когда-то поверила чужим словам. Новый образ показал ей совсем другую женщину — красивую, современную и уверенную.
❤️ — эта красота всегда была в ней
🥰 — очень трогательное преображение
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
Как вам этот образ?
Ставим свою оценку 👇
🔥 — очень стильно
😍 — понравилось
👍🏻 — хороший вариант
🥰 — что-то бы изменила
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
В 50+ можно носить то, что не могли себе позволить в 20...🌸
Согласны? - ❤️
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
Лайфхак с двойным поясом ✨
Два ремня помогут необычно подчеркнуть талию и превратить даже простой образ в более интересный и стильный.
🔥 — идея понравилась
👍 — попробую повторить
❤️ — предпочитаю один пояс
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
Макияж, который подчёркивает красоту 💄
Мягкие оттенки, выразительный взгляд и деликатное сияние кожи — образ получился свежим, элегантным и без эффекта маски.
🔥 — преображение впечатляет
🥰 — натуральность сохранена
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
Как укладывать брови гелем, чтобы они выглядели аккуратно 🤍
Наносим гель не просто «для галочки» — правильная техника помогает красиво уложить волоски и сохранить форму на весь день.
❤️ - спасибо, было полезно
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
Платок вместо галстука — стильная идея 🎀
Простой способ добавить белой рубашке изюминку и сделать образ интереснее.
Попробовали бы?
🥰 — очень красиво
👍 — сохраню идею
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
Не покупайте это, если хотите казаться выше ❌
Некоторые вещи визуально «режут» силуэт и могут делать рост ниже, чем он есть.
А у вас бывает ощущение, что одежда визуально укорачивает рост?
❤️ — да, постоянно
🔥 — теперь буду знать
👍🏻 — у меня такой проблемы нет
🥰 — покажите ещё такие ошибки
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
«Увидела замученную женщину на кассе и захотела показать, насколько она прекрасна»: эксперимент стилиста 💔✨
Стилист заметила уставшую женщину на кассе и решила сделать ей подарок — новый образ. Она почувствовала себя актрисой, а вместе с образом получила и новый телефон. История, которая трогает до слёз. Смотрите видео.
Как вам эксперимент?
🔥 — до слёз, вот это доброта.
❤️ — невероятно трогательно.
👍 — напомнило, что доброта меняет жизни.
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
💙 Монохром, который выглядит дорого
Один цвет с головы до ног совсем не скучно, если сочетать разные фактуры. Трикотаж, сатиновая юбка, пальто и заметные украшения делают образ интереснее.
Носили бы такой total look?
😍 — однозначно да
🥰 — очень элегантно
🔥 — беру идею
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
5 платьев на долгие годы 👗
Чёрное, минималистичное макси, комбинация, модель с драпировкой и платье глубокого оттенка — варианты и для будней, и для праздника.
👍 — сохраняю список
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
Пиджак, который не «съест» ваш рост 📏
Опустите руку и согните кисть под углом 90°. Если край пиджака заканчивается примерно на уровне пальцев, такая длина поможет сохранить гармоничные пропорции.
❤️ — было полезно
👍 — проверю свои пиджаки
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
Одна ошибка в макияже — и плюс 20 лет 😳
Неправильная техника способна подчеркнуть возрастные изменения, а грамотный макияж — освежить лицо и сделать взгляд выразительнее.
🔥 — разница впечатляет
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
Как «прокачать» базовую связку: свитер + джинсы 🌹
Простой повседневный образ легко превратить в стильный аутфит с помощью деталей, фактур и правильных акцентов.
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
Эстетика old money 🤍
Сдержанные силуэты, благородные оттенки и детали, которые делают образ по-настоящему элегантным.😍
Как вам такой стиль?
🔥 — обожаю old money
❤️ — очень красиво, беру идеи
👍🏻 — нравится, но сама так не одеваюсь
🥰 — мой стиль совсем другой
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя
🧣 Один шарф — и образ уже интереснее
Не просто накинуть, а красиво завязать — и даже базовое пальто выглядит по-новому.
Сохранили бы такой способ?
😍 — красиво
🔥 — попробую
👍 — сохраняю
💎Тон и фасон • Подписатьcя
💋Женский юмор • Подписатьcя