✨ Круглое лицо — не приговор, а повод уделить себе немного внимания
Я собрала для вас простую подборку упражнений для лица, которые легко выполнять дома. Они помогают мягко проработать мышцы лица и шеи, снять ощущение напряжения и сделать ежедневный уход более осознанным.
В этой подборке:
🤍 «Поцелуй потолок»
🤍 Надуй щёки
🤍 Упражнение «О»
🤍 Чёткий овал лица
🤍 «Рыбка»
⏱️ Выполняйтп упражнения регулярно, без боли и чрезмерного напряжения. Главное — системность, а не интенсивность.
❗Важно помнить: форма лица во многом определяется генетикой, строением костей и количеством подкожной жировой ткани. Научных доказательств того, что фейс-фитнес способен заметно уменьшить объём лица или создать выраженный эффект «лифтинга», пока недостаточно. Но упражнения могут стать приятной частью ежедневного ухода и помочь лучше чувствовать мышцы лица.
❤️ 👍🔥 — Ставьте реакции и поделитесь с теми, кому подборка может пригодиться
🍃Макияж | Мода | Уход за собой
💋Женский юмор | Подписаться
