Мы пенсионеры👵
MAX ·
Продукт, в котором витамина А больше, чем в моркови
✔️ Говяжья печень
Порция жареной говяжьей печени (100 г) содержит около 9 000 мкг витамина А.
Кроме того, в печени много белка, меди, железа, фолиевой кислоты и витаминов В2 и В12
