Лук - КОНТРОЛЕР 😷👍
Эффективный рецепт для снижения давления.
Как гипертоник со стажем по совету своего лечащего врача стараюсь употреблять больше чеснока и лука, способствующих нормализации давления.
Вот один из проверенных рецептов: выжимаю сок из 3 кг лука, смешиваю его с 500 г меда, добавляю 25 перегородок грецких орехов и заливаю 0,5 л водки. Настаиваю 10 дней, потом принимаю по 1 ст.л. два раза в день.
На протяжении всего осенне-зимнего периода я также пью закатанный сок из ягод черноплодной рябины, клюквы.
А сок свеклы смешиваю с медом в равных частях и принимаю по 1 ст.л. 4-5 раз в день.
Это помогает держать мне давление под контролем.
