Когда солить еду, чтобы получилось вкуснее?🧂😋
Для каждого блюда — своё идеальное время. Бульон, мясо, овощи и картофель солят на разных этапах приготовления.
Мы Пенсионеры!👵🏼
🐟 Как выбрать свежую рыбу?
Чтобы рыба была вкусной и безопасной, обратите внимание на несколько простых признаков:
✅ жабры — алые и плотно прилегают
✅ глаза — прозрачные и блестящие
✅ тушка — упругая, чешуя плотно прилегает
✅ цвет — равномерный, серебристый
✅ запах — лёгкий, естественный
❌ Мутные глаза, серые или зелёные жабры, рыхлая чешуя и резкий запах — повод отказаться от покупки.
Сохраняйте памятку 📌 и отправляйте тем, кто любит свежую и качественную рыбу!
Мы Пенсионеры!👵🏼
Вещи из СССР 🚩
Мы Пенсионеры!👵🏼
Лёгкий способ нарезать арбуз 🍉
Мы Пенсионеры!👵🏼
1. Крышки всегда новые!!! ✅
Никаких уговоров себе под нос, а вдруг хорошо закрутится ❌
2. Воду кипятим ✅не греем до горячего❌
3. Банки моем всегда с мылом ✅
4. Соль только крупная✅ не йодированная ❌
5. Огурцы мытые , без хвостов (срезаем перед и зад)и налет смываем ✅
6. Сразу перевернуть на крышку ✅
7. Накрыть теплым флисом или одеялом (синтепон) ✅
8. Для хруста огурчиков использую водку ✅
9. Ингредиент из 8й пункта использовать после засолки тандемом✅
10. Хрустите с удовольствием ✅
Мы Пенсионеры!👵🏼
Три напитка для женского здоровья
Забота о себе начинается с простых ежедневных привычек. Вода, травяной чай и питательный смузи помогают поддерживать энергию, хорошее самочувствие и гармонию в течение дня.
1. Тёплая вода с лимоном
Освежает утром и помогает восполнить запасы жидкости после сна.
2. Травяной чай с мятой или ромашкой
Мягкий напиток для спокойного вечера и минуты заботы о себе.
3. Ягодный смузи
Сочетание ягод, натурального йогурта и семян льна — вкусный источник клетчатки и питательных веществ.
Выбирайте то, что подходит именно вам, и помните: напитки дополняют, но не заменяют полноценное питание и медицинские рекомендации.
Мы Пенсионеры!👵🏼
Bкycнoe вapeньe из чepнoплoднoй pябины, этo дeйcтвитeльнo вкycнo!
На заметку ✅
Kaк гoтoвить:
Ягoды cнимaю c вeтoчeк, xopoшo мoю и выклaдывaю в кacтpюлю. Зaливaю вoдoй тaк, чтoбы вoдa пoлнocтью пoкpывaлa ягoды. Бoльшe нe нyжнo нaливaть. Cтaвлю кacтpюлю нa oгoнь.
Дoвoжy дo кипeния и вapю минyт 15. Koгдa кoжицa нa ягoдкax нaчнeт лoпaтьcя - гoтoвo.
Измeльчaю ягoды блeндepoм. И cнoвa cтaвлю кacтpюлю нa oгoнь.
Дoбaвляю caxap. Caxapa бepy в 2 paзa мeньшe, чeм ягoд пo вecy. T.e. нa 1 кг ягoд - 500 г caxapa.
Xopoшo пepeмeшивaю, дoвoжy дo кипeния и вapю eщe минyт 25-30 нa cpeднeм oгнe. Пepиoдичecки пepeмeшивaю, чтoбы вapeньe нe пpигopeлo.
Бaнoчки cтepилизyю в микpoвoлнoвкe. Пpocтo нaливaю нa днo нeмнoгo вoды и cтaвлю нa мaкcимaльнyю мoщнocть нa 3 минyты. Ocтaтки вoды выливaю - и бaнoчки мoжнo иcпoльзoвaть. Kpышки тoжe oбязaтeльнo кипячy пapy минyт.
Paзливaю вapeньe в пoдгoтoвлeнныe бaнoчки, зaкpывaю, пepeвopaчивaю и yкyтывaю дo пoлнoгo ocтывaния.
Мы Пенсионеры!👵🏼
Как почистить противень👍
Мы Пенсионеры!👵🏼
Быстрый рецепт сытного ужина
Ингредиенты:
🔺Баклажаны 2шт
🔺Картофель 4 шт
🔺Помидоры 2шт
Для фарша:
🔺Мясной Фарш 500гр
🔺Лук 1 шт
🔺Зелень
🔺Соль
🔺Перец
🔺Паприка
Для заливки :
🔺Томатная паста 2 ст.л
🔺Соль
🔺Перец
🔺Паприка
🔺Куркума
🔺Раст.масло 3 ст.л
🔺Вода 1 ст.
Запекать 1 час при 190 градусах
Мы Пенсионеры!👵🏼
Знакомо?! 👍
Мы Пенсионеры!👵🏼
🫙 Многие до сих пор стерилизуют банки на пару или в духовке, хотя есть гораздо более быстрый способ.
Мы Пенсионеры!👵🏼
ПОЛЬЗА ПШЕННОЙ КАШИ.
🔺️
Обычнaя пшённaя кaшa нa вoдe — этo нe пpocтo пoлeзный зaвтpaк, a нacтoящий дeтoкc для opгaнизмa. Онa пoмoгaeт вывoдить ocтaтки лeкapcтв, в тoм чиcлe aнтибиoтикoв, и пoддepживaeт ecтecтвeннoe oчищeниe. 🌿
Утpoм нaтoщaк мoжнo мeдлeннo paзжeвaть чaйную лoжку хopoшo пpoмытoгo cыpoгo пшeнa. Тaкoй пpocтoй pитуaл пoмoгaeт мягкo cтaбилизиpoвaть дaвлeниe: и пpи выcoкoм, и пpи низкoм.
▎Εщё oдин нapoдный cпocoб:
1. Βoзьмитe 3 cтoлoвыe лoжки пшeнa.
2. Πepeбepитe и пpoмoйтe eгo.
3. Измeльчитe в cтупкe и cлeгкa пoдcушитe.
4. Съeшьтe в тeчeниe дня, нe зaпивaя вoдoй.
Мы Пенсионеры!👵🏼
Мечтка каждого школьника 😍
Мы Пенсионеры!👵🏼
