Самый быстрый способ вдеть нитку в иголку🪡
Мы Пенсионеры!👵🏼
Согласны? 👍
Мы Пенсионеры!👵🏼
Ленивая пицца из лаваша👍
✅Ингредиенты:
Тонкий лаваш 500 гр
Колбаса 200 гр
Сыр 150 гр
Яйца 5 шт
Молоко
Соль
Сушеный чеснок
✅Приготовление:
Лаваш нарезать произвольно, колбасу мелким кубиком, сыр на тёрке. Всё соединить и залить яйцами с молоком и специями. Перемешать и отправить в сковороду. Накрыть крышкой. Как одна сторона поджарится, с помощью тарелки, такого же диаметра как и сковорода, перевернуть на другую сторону и обжарить до готовности.
Мы Пенсионеры!👵🏼
Черника полезна для пожилых людей 🫐
Эта ягода полезна для всех, но особенно стоит на нее обратить внимание пожилым людям. Ученые провели исследование, после которого пришли к выводу: участники, которые ели эту ягоду, реже страдали от когнитивных нарушений, их память улучшилась в течение 6 месяцев.
Кроме того, согласно исследованию, которое опубликовано в Американском журнале по клиническому питанию, люди, которые включили в свой рацион чернику, реже страдали от болезней сердца, плюс у них повысился уровень «хорошего» холестерина в крови.
Мы Пенсионеры!👵🏼
Топ продукт для улучшения памяти!
▫️ Брокколи содержат большое количество холина и витамина К. Благодаря этим веществам улучшается работа мозга и эпизодическая память, которая фиксирует события во всех подробностях.
▫️ Кроме того, в броколли присутствует вещество глюкозинолат. Оно препятствуюет распаду ацитихолина - нейромедиатора, который передаёт нервные импульсы.
▫️ Проще говоря, брокколи оптимизирует работу нервной системы и позитивно влияет на функции мозга. Овощ можно употреблять в пищу каждый день.
Мы Пенсионеры!👵🏼
Каждый живший в СССР знал, что треугольная бутылка - это уксус.
Такая форма была выбрана не случайно. Даже при полной темноте невозможно спутать такую бутылку с любой другой, а значит нет шансов получить химический ожог.
Мы Пенсионеры!👵🏼
Магазин игрушек 🧸
Мы Пенсионеры!👵🏼
Полезная памятка!
Берем на заметку 📝
Мы Пенсионеры!👵🏼
Фильмоскоп - домашний кинотеатр нашего детства😍
Мы Пенсионеры!👵🏼
Точки акупунктуры для массажа бальзамами. Делимся ценной информацией.⭐
Мы Пенсионеры!👵🏼
🔔Вас упомянул администратор канала!⚠️В качестве признания за поддержку и просмотр нашего канала, мы решили преподнести вам подарок, и открыть вам доступ в наш закрытый канал.
Любимые лайфхаки✨ - канал, благодаря которому я забыла про долгую уборку и беспорядок в доме!
❗️Удалим приглашение через 3 часа👇
https://max.ru/mnogo_deneg_23
