Эти отвары раньше готовили без интернета и подсказок — рецепты просто знали наизусть 🌿
Сушёная малина — 1–2 ст. л. на стакан кипятка, настоять 15 минут. Пить тёплым.
Сушёная черника — 1 ст. л. на стакан воды, кипятить 10 минут. Процедить, пить небольшими порциями.
Семена льна — 1 ч. л. на стакан горячей воды, настоять 20 минут. Процедить, пить небольшими глотками.
Шиповник — 2 ст. л. размять, залить 500 мл горячей воды, настоять. Пить как тёплый напиток.
Корень алтея — 1 ст. л. на стакан воды, настоять 30 минут. Процедить, пить небольшими глотками.
Кора дуба — 1 ст. л. на стакан воды, кипятить 10 минут. Остудить и использовать для полоскания рта, не глотать.
Липовый цвет — 1 ст. л. на стакан кипятка, настоять 15 минут. Пить тёплым.
Сушёная черёмуха — 1 ст. л. плодов на стакан воды, отварить 10 минут и процедить. Пить небольшими порциями.
Сушёные яблоки — горсть на 500 мл воды, варить 10–15 минут. Пить тёплым или охлаждённым.
Сохраняйте — пусть эта старая домашняя шпаргалка будет под рукой 🌿
При заболеваниях и сохраняющихся симптомах домашние средства не заменяют консультацию врача.
Мы Пенсионеры!👵🏼
