Публикация от 6 мая 2026

🍗 Куриная грудка в сливочном соусе – это нежное, ароматное и сытное блюдо, прекрасно подходящее как для обеда, так и для ужина. ✨ Список продуктов: * 2 куриных филе * 150 мл кефира * 2 зубчика чеснока * 1 яйцо * 1 стакан сливок 10–20% * панировочные сухари * мука * соль и перец по вкусу 🔥 Способ приготовления: 1. Лёгким ударом отбейте грудки через пищевую плёнку, затем замаринуйте их в кефире с измельчённым чесноком, солью и перцем минимум на один час. 2. После маринования обваляйте курицу сначала в муке, затем окуните в яйцо и обсыпьте панировочными сухарями. 3. Обжарьте кусочки на сковороде с обеих сторон до появления золотистой корочки. 4. Нарежьте обжаренное мясо полосками, верните в сковороду и залейте сливками. 5. При необходимости добавьте соль, доведите до лёгкого кипения, снимите с огня и вмешайте чеснок. 👌 В итоге вы получите сочную курицу с насыщенным сливочным соусом, которая отлично сочетается с картофелем, рисом или пастой. Приятного аппетита! 🌿 Мы Пенсионеры!👵🏼