Пряный чай с персиком и мёдом☑️
Возьмите 400 мл кипятка, 2 ч. л. листового чёрного чая, 2 веточки свежей мяты, 2 персика, 2 ст. л. мёда, 2 палочки корицы, щепотка мускатного ореха и 3 звёздочки гвоздики.
В сотейнике залейте кипятком листовой чай и поставить его на слабый огонь. Добавить все специи и мёд, кроме мяты и корицы. Поддерживайте нагрев, не доводя до кипения.
Выжмите сок из 1 персика, а второй нарежьте на небольшие дольки. Добавьте сок в чай и сразу уберите сотейник с огня. Выложите в стакан мяту и дольки персика, добавьте корицу. Чай готов.
Этот напиток подарит не только приятный вкус, но и укрепит иммунитет, улучшит состояние кишечника и гормональный фон.
Мы Пенсионеры!👵🏼
