Ты не обязана объяснять свои границы. Достаточно просто их иметь.
Иногда мы оправдываемся, когда отказываем: «Извини, я не могу, потому что...»
Но границы - это не повод оправдываться. Это забота о себе.
Попробуй завтра сказать «нет» без длинных объяснений.
❤ - если согласны
Мудрость жизни - простые мысли с глубоким смыслом 🤍