Как мы делаем себя меньше
Сутулимся
Пытаемся заполнить паузы, развлекать людей
Сравниваем себя с другими не в свою пользу
Стесняемся мечтать "по-крупному", планировать что-то серьезное
Говорим пустые фразы и заранее думаем, что бы сейчас сказать
Стараемся занимать как можно меньше места
Избегаем яркой одежды и макияжа, даже если очень хочется
Постоянно извиняемся
Чувствуем, что мешаем кому-то
Экономим на себе, даже когда можем финансово позволить не экономить
Считаем свои желания, дела и мечты менее важными, чем у других
Обесцениваем свои достижения
Стараемся лишний раз промолчать, чем высказаться
Не высказываем свое мнение, пока кто-то другой не выскажется, а затем подстраиваемся
Корректируем свое желание в зависимости от желаний других людей
Быстро и коротко говорим, чтобы не занимать время другого
Всегда спрашиваем: "можно мне...?", потому что сами себе разрешение дать не решаемся
Скрываем покупки, говорим меньшую цену
Идем на поводу у детских манипуляций
Чувствуем себя неловко, когда едим дольше других
Суетимся, чтобы не занимать чье-то время
