Публикация от 7 октября 2026

Аффирмации для изгнания внутреннего критика Моя ценность не меняется от того, что я кому-то не нравлюсь Я могу не быть лучшей версией себя и все равно радоваться жизни Я заслуживаю хорошего отношения к себе, просто потому что я есть Мои плохие мысли - не факты, мне не обязательно прислушиваться к ним Мне можно уставать, быть не в форме, переживать плохие дни Мне не нужно соответствовать чужим представлениям о красоте, успехе, правильности Идеалов не существует Я имею право на все свои чувства