Публикация от 11 ноября 2026

Киви: витамин С, клетчатка и здоровье кишечника Киви содержит больше витамина С, чем апельсин. Клетчатка киви улучшает перистальтику и помогает при запорах. Также киви богат витамином К и антиоксидантами. Он поддерживает иммунитет и здоровье кожи. Ешьте киви свежим, не очищая от кожуры, если она хорошо вымыта. Мое здоровье