Публикация от 29 октября 2026

Артишок: поддержка печени и желчного пузыря Артишок содержит цинарин — вещество, которое стимулирует выработку желчи и улучшает отток из желчного пузыря. Это помогает при дискомфорте после еды и легких нарушениях пищеварения. Также артишок богат антиоксидантами (хлорогеновая кислота) и клетчаткой, полезной для кишечника. Исследования показывают, что экстракт артишока может мягко снижать уровень холестерина. Осторожно при камнях в желчном пузыре — стимуляция желчеоттока может спровоцировать колику. Не увлекайтесь при обострении гастрита. Моё здоровье