Публикация от 26 октября 2026

Лайфхак: как быстро сбить температуру без таблеток При температуре до 38-38,5 градусов (если вы ее хорошо переносите) не нужно сразу пить жаропонижающие — организм борется с инфекцией. Снимите лишнюю одежду и одеяло, чтобы тело отдавало тепло. Проветрите комнату и пейте много теплой воды с лимоном или морсом — это предотвращает обезвоживание. Можно протереть лицо, шею и руки прохладной водой. Не используйте спирт или уксус — это опасно интоксикацией. Если температура выше 38,5 градусов или сопровождается судорогами — принимайте жаропонижающее по возрасту. Моё здоровье