Публикация от 25 октября 2026

Анализ на витамин B12: зачем его проверять Витамин B12 (кобаламин) отвечает за работу нервной системы и участвует в кроветворении. Его дефицит приводит к слабости, покалыванию в руках и ногах, ухудшению памяти и анемии. В группе риска — вегетарианцы и веганы, люди с болезнями ЖКТ (гастрит, целиакия) и принимающие препараты для снижения кислотности. Симптомы дефицита часто развиваются медленно и маскируются под переутомление. Анализ сдается утром натощак. Интерпретировать результат должен врач, так как B12 в крови не всегда отражает его запасы в тканях. Моё здоровье