Публикация от 22 октября 2026

Нектарин: витамин A и поддержка кожи Нектарин богат бета-каротином, который превращается в витамин A. Этот витамин поддерживает здоровье кожи, слизистых и зрения. Фрукт содержит витамин C и клетчатку, полезные для иммунитета и пищеварения. Нектарин низкокалориен и богат калием. При диабете ешьте его с осторожностью из-за сахара. Моё здоровье