Публикация от 30 сентября 2026

Сельдерей: низкокалорийный помощник в борьбе с давлением Сельдерей содержит апигенин — флавоноид, который помогает расслаблять сосуды. Это может немного снижать артериальное давление. Сельдерей богат клетчаткой и водой, что помогает насытиться при малой калорийности. Он также содержит витамин К и калий. Добавляйте сельдерей в салаты, смузи и супы. Мое здоровье