Публикация от 26 сентября 2026

Курение старит кожу: это не миф Никотин сужает сосуды, ухудшая кровоснабжение кожи. Она не получает достаточно кислорода и питательных веществ. Это приводит к раннему появлению морщин, тусклому цвету лица и замедлению заживления ран. Курение разрушает коллаген и эластин — белки, отвечающие за упругость кожи. Отказ от курения замедляет эти процессы, но не обращает их вспять полностью. Лучший уход за кожей — это отказ от сигарет и достаточное потребление воды. Мое здоровье