Публикация от 25 сентября 2026

Холестерин: враг или жизненно важный строительный материал? Холестерин необходим для синтеза гормонов и построения клеточных мембран. Проблема не в общем холестерине, а в дисбалансе липопротеинов (ЛПНП и ЛПВП). «Плохой» холестерин (ЛПНП) откладывается в сосудах, «хороший» (ЛПВП) выводит его. Яйца и сливочное масло не так страшны, как трансжиры в фастфуде и кондитерских изделиях. Липидограмму нужно сдавать не «для галочки», а для оценки сердечно-сосудистого риска. Мое здоровье