Тяга к мелу говорит о дефиците железа
Хочется грызть мел, землю или лёд. Это не странность, а сигнал.
🔹 Частые причины:
— Дефицит железа и ферритина.
— Анемия.
— Иногда — дефицит цинка.
🔹 Что делать:
— Сдать ферритин, железо, ОЖСС.
— Не игнорировать тягу.
— Обсудить с врачом приём железа.
— Не заниматься самолечением.
Мое здоровье