Прыщи от стресса — гормональный ответ
Перед экзаменом или важной встречей — выскочил прыщ. Не совпадение.
🔹 Частые причины:
— Стресс повышает кортизол.
— Кортизол усиливает выработку кожного сала.
— Поры забиваются, появляется воспаление.
🔹 Что делать:
— Умываться мягкими средствами.
— Не выдавливать.
— Снижать стресс — сон, дыхание, прогулки.
— Обратиться к дерматологу, если прыщи постоянные.
Мое здоровье