Публикация от 8 сентября 2026

Почему дрожат руки? Тремор — симптомы и причины Дрожание рук (тремор) может быть как нормой, так и тревожным сигналом. 🔹 Физиологические причины (норма): · Усталость, недосып, голод. · Избыток кофеина или крепкого чая. · Сильное волнение или стресс. · Резкий подъём тяжести. 🔹 Патологические причины (тревожные): · Нарушение функции щитовидной железы (гипертиреоз). · Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия). · Дефицит магния или витамина B12. · Болезнь Паркинсона (тремор покоя, когда руки лежат). · Рассеянный склероз, поражение мозжечка. Что делать: · Нормализовать сон и питание. · Сдать анализы: ТТГ, ферритин, магний, глюкоза. · Если тремор усиливается или мешает жить — к неврологу. Мое здоровье