Публикация от 26 августа 2026

Самый богатый витамином А продукт Жир из печени трески В одной столовой ложке жидкого жира свыше 4.000 мкг витамина А. Если вы покупаете рыбий жир в капсулах, концентрация может быть иной: она обозначена на упаковке. Вдобавок этот вид рыбьего жира обеспечивает организм необходимым количеством витамина D и незаменимых жирных кислот омега-3. Моё здоровье