Публикация от 13 августа 2026

Ешьте яблоки чаще! ➣ Яблоки благодаря клетчатке и пектину нормализуют работу ЖКТ. ➣ Яблоки улучшают аппетит, нормализуют выработку желудочного сока, избавляют от запоров. Кроме того, яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка. ➣ Обычно яблоки употребляют в свежем виде и только со шкуркой, также возможно в виде сока и тертой массы, в виде компота. Будьте здоровы❤️ Моё здоровье