Набираете вес? Пейте этот настой четырех трав по утрам!
Рацион прежний, а весы показывают плюс? Дело в застое жидкости и густой желчи, без которой жиры не расщепляются. Убрать внутренние отеки можно этим сбором.
Возьмите по 100 г: • ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек.
Измельчите травы в кофемолке и храните в банке. Утром залейте 1 ст. ложку смеси 0,5 л кипятка. Настаивайте 20 минут под крышкой, затем процедите.
Добавьте в стакан настоя 1 ч. ложку меда и выпивайте за 20 минут до завтрака. Вода уйдет, а вместе с ней — лишние объемы.
Моё здоровье