Публикация от 22 июля 2026

Грибы могут продлевать жизнь 🔸 Главная причина, по которой стоит включить грибы в свой рацион, – это содержащиеся в них полиамины – вещества, способствующие долголетию. 🔸 У столетних долгожителей в организме содержится много полиаминов! Один из лучших полиаминов называется спермидин, Исследования доказывают, что спермидин увеличивает продолжительность жизни и защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Моё здоровье