Публикация от 14 июля 2026

Чем накормить нашу щитовидку? ⠀ Яблоки. Они положительно влияют на все системы организма, убивая болезнетворные бактерии. Для щитовидки ценны тем, что защищают от раковых клеток. ⠀ Морепродукты. Содержат витамин В12 и цинк, который стимулирует иммунитет нашего организма. ⠀ Морская капуста. Содержит йод и еще 40 витаминов и элементов, которые защищают от болезней щитовидной железы. ⠀ Лук. Полезен для щитовидной железы, печени и сердца. ⠀ Черника. Помогает устранить гормональные сбои в работе щитовидной железы. ⠀ Красная рыба. Богатый источник полезных жирных кислот омега-3, необходимых для слаженной работы щитовидной железы. Моё здоровье